Hiihtolomaohjelmaa 2018

 

Kuplajalkapallo (ohjaus suomeksi)

Aika: 22.2.2018

klo 13.00-14.00 (7-11-vuotiaat)

klo 14.00-15.00 (10-15-vuotiaat)

Paikka: Monitoimihalli

Maksuton

20 ensin ilmoittautunutta / ryhmä mahtuu mukaan. Ilmoitathan liikuntapalveluun, mikäli et pääsekään osallistumaan.

Tule kokeilemaan, miltä tuntuu pelata jalkapalloa kuplassa. Ennen peliä pelaajat pukevat läpinäkyvät "kuplat" suojaamaan ylävartaloaan. Näin tavallisesta jalkapallosta saa todella hauskan ja viihdyttävän pelitapahtuman.

Tule 10 min aikaisemmin paikalle niin että ehdit vaihtaa sisäliikuntavaatteisiin ja kenkiin.

Ilmoittautumiset 18.2 mennessä osoitteessa: www.sipoo.fi > kulttuuri ja vapaa-aika > liikunta ja ulkoilu > koulujen loma-ajan toiminta

 

Maksuttomat uintivuorot

Aika: 21.2.2018 ja 23.2.2018 klo 9.00 – 10.00 ja 10.15 – 11.15

Paikka: Ingmanin uima-allas (Solbacka),

Massbyntie 101, 01150 Söderkulla

Uimavalvoja paikalla! Uimataidottomat ainoastaan

uimataitoisen aikuisen mukana.

Huom! Täyttäkää yksi ilmoittautumiskortti / osallistuja

20 ensin ilmoittautunutta mahtuu mukaan.

Kaikkiin ryhmiin ilmoittaudutaan ennakkoon. Ilmoittautumiset osoitteessa: www.sipoo.fi > kulttuuri ja vapaa-aika > liikunta ja ulkoilu > koulujen loma-ajan toiminta

Ilmoittautua voi myös puhelimitse liikuntatoimistoon numeroon 09 2353 7011 tai 09 2353 7005.

 
Parkour leiri

Aika; 19.2 alkeiskurssi

20.2 jatkokurssi

Paikka; Nikkilän Monitoimihalli, Lukkarintie 5, 04130 Sipoo

Päivällä harjoitellaan vartalon hallintaa ja motorisia taitoja mm. kierimällä,

hyppimällä, kiipeilemällä ja esteitä ylittämällä.

Ohjelma;

Klo 9:00 leirin aloitus

Klo 9:10–12:00 Harjoitukset alkavat

Klo 12:00-12:45 Evästauko

Klo 12:45-14:30 Harjoitukset jatkuvat

Klo 14:30-15:00 harjoituspäivän lopetus

Varusteet

Sisäpeli jalkineet, juomapullo, verkkarit, t-paita ja omat eväät.

Omat eväät voi olla esim. voileipää, jugurttia, hedelmää jne, ei kuitenkaan makeisia, sipsiä tai energiajuomia. Mahdollisuus kylmäsäilytykseen on hallin infossa. Merkitse evääsi omalla nimellä.

Leirimaksu 15 euroa. Max 16 osallistujaa. Vain maksamalla etukäteen varmistat paikkasi.

Sitovat ilmoittautumiset 18.2 mennessä osoitteessa: www.sipoo.fi > kulttuuri ja vapaa-aika > liikunta ja ulkoilu > koulujen loma-ajan toiminta

 

Muumien Hiihtomaa

Paikka; Söderkullan hiihtostadion

Hiihtomaa on tarkoitettu kaikille lapsille ja nuorille jotka haluavat itsenäisesti ja hauskalla tavalla oppia hiihdon perusteet. Hiihtomaa on auki koko viikon (sään salliessa)

Hiihtomaa on ilmainen

 

Yleisöluisteluvuoroja hiihtolomalla

(Huom! Kypäräpakko!)

Ma 19.2.

klo 10:00 - 12:00 Ilman mailoja

klo 13:00 - 15:00 Mailoilla

Ti 20.2.

klo 13:00 - 15:00 Mailoilla

klo 15:00 - 15:15 Kunnossapito

klo 15:15 - 17:00 Ilman mailoja

Ke 21.2.

klo 10:00 - 12:00 Ilman mailoja

klo 13:00 - 15:00 Mailoilla

To 22.2.

klo 13:00 - 15:00 Ilman mailoja

klo 15:00 - 15:15 Kunnossapito

klo 15:15 - 17:00 Mailoilla

Pe 23.2.

klo 10:00 - 12:00 Ilman mailoja

klo 13:00 - 15:00 Mailoilla

La 24.2.

klo 10:00 – 11.00 Ilman mailoja

 

Maksuttomat kaikille avoimet vapaavuorot monitoimihallissa

Maksuttomat kaikille avoimet vapaavuorot Monitoimihallissa hiihtolomalla

Sipoon kunnan Liikuntapalvelut tarjoaa kuntalaisille mahdollisuuden vapaaseen pelailuun ja liikkumiseen Monitoimihallilla koulujen hiihtoloman aikana.

Muista ottaa omat välineet sekä sisäliikuntaan soveltuvat varusteet (mm. sisätossut) mukaan vapaavuorolle tullessasi. Vapaavuoroilla on tarkoitus liikkua omatoimisesti, joten niillä ei ole erikseen järjestettyä tai valvottua toimintaa. Hallin lohkoja avataan ja suljetaan tarpeen mukaan. Vapaavuorot eivät koske kuntosalia.

Vapaavuorot:

Ma, Ti ja To klo 15.00 – 16.00

Keskiviikko ja perjantai

klo 8.00-11.00 ja 12.00- 16.00

 

På svenska

Viimeksi muokattu 26.01.2018